L'altruisme, quels bienfaits pour la santé? Rotary Club 6 mai 2021, date à confirmer
 
L'altruisme, quels bienfaits pour la santé? Publier (salle polyvalente)  11 mai 2021, à 19h
 
La psychologie positive au quotidien Ville la Grand   Reporté à une date ultérieure
 
Si nos émotions étaient nos alliées ? Médiathèque
St Pierre en Faucigny    Reporté à une date ultérieure

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Qi Gong A Eteaux,
Les cours reprendront dès que les consignes sanitaires auront évolué
Un samedi/mois à l'Atelier du Souffle des Mets
 
Cours de QiGong en visio via Zoom
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Les séances individuelles permettent de définir une stratégie en fonction d'un objectif donné. Pour chaque séance, je peux utiliser des outils et méthodes différentes en fonction de la personne et de la priorité exprimée : Nutrithérapie, PNL, Hypnose Ericksonienne, sophrologie, qigong et outils de gestion des émotions comme l'EFT (Emotional Freedom Technical) et NERTI (Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients développée par Luc Geiger).
 
Mon approche est rarement segmentée, dans la mesure où les aspects émotionnels sont souvent dépendants ou causes d'aspects alimentaires et inversement, les aspects alimentaires sont souvent reliés aux aspects émotionnels et d'hygiène de vie en général.
 
En nutrithérapie, je peux m'appuyer sur le profil Iomet et sur le bilan  Oligoscan SoCheck qui me permettent de personnaliser les conseils en alimentation, mode de vie et complémentation si nécessaire.
 
En séance collective, le chemin est différent, le retour des autres participants est un excellent accélérateur dans certains cas. La taille réduite du groupe permet une certaine personnalisation des réponses apportées.
 
Dans les deux types d'accompagnement proposés, ma plus grande satisfaction est de constater que les personnes ont avancé dans la direction souhaitée et qu'elles ont acquis des moyens pour se prendre en main qui leur conviennent.

Conférences

Des séances individuelles

:

accompagnement personnalisé, sur rendez-vous à Annemasse, séances 1h00 à 1h15. Techniques d'accompagnement définies en fonction de la situation à faire évoluer.

Nouveau

: des

séances à distance

de 1h00 par

Skype

ou par

Zoom

.

 

Des ateliers en petits groupes

:

pour bénéficier d'outils pratiques et des échanges avec les participants.

Ateliers en groupes de 5 à 9 personnes à Annemasse sur des thèmes comme :

- Gestion du stress et confiance en soi

- Reconnaitre et gérer ses émotions

- Retrouver le bon sens alimentaire

- Décrypter les étiquettes alimentaires

- Protéger son sommeil...

Ateliers

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