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SABINE LEWKOWICZ


Passionnée très jeune par les moyens d'entretenir son bien-être et par la pédagogie, je me suis toujours formée en parallèle de mes activités professionnelles en entreprise...

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"L'hygiène de vie au service de la performance du manager", rédigé comme un recueil de pistes et d'informations pour un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle... 

"Le plaisir de travailler, ça se cultive" (2020), un recueil d'outils pratiques du mieux-être au travail offrant des solutions sur les plans individuel et collectif....

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GESTION du STRESS  &  des EMOTIONS     -     NUTRITHERAPIE      -     QI GONG & TAI CHI

Atelier de Qi Gong de l'hiver,
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Les leviers pour maintenir l'équilibre global s'appuient à la fois sur l'alimentation et la digestion, la gestion du stress et des émotions, la qualité du sommeil, l'activité physique.
Si nécessaire, sur l'élimination de toxines et la complémentation en micronutrition...

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